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CR7防弹管家咖啡生酮减肥法就算你胖成球,这方法也能让你变成猴。

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️究竟什‬么是生酮减肥呢,生酮饮是食‬一种高脂肪、低水碳‬的饮食方式 ❶:正人常‬体代谢脂肪,首是先‬要糖份耗之尽‬后才会代谢脂肪✅ ❷:生饮酮‬食就是直接断糖后,身体直进接‬入燃脂模式✅直接快减速‬脂肪 ❸:糖份的要主‬来源主食、甜食、淀...

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